Up na imunidade: boa alimentação é aquela que faz bem ao corpo e à mente
por Por Maria Claudia dos Santos
quarentena
Meditação ajuda a garantir saúde mental durante a quarentena
Aplicativos de meditação e autoconhecimento, como brasileiro Positiv App, são ferramentas eficazes para aprender a meditar ou aprofundar a prática
O 1º de Maio mais importante da História
por Fábio de Salles Meirelles presidente do Sistema FAESP-SENAR A.R./SP
Startup oferece para empresas ‘voucher inteligente’ que incentiva a recompra e fideliza clientes durante a pandemia
Incubada na IMPERA (Incubadora de Empresas de Base Tecnológica de Franca), a Olo disponibiliza o serviço gratuitamente durante dois meses; veja como aderir
Festival Varilux Em Casa oferece 50 filmes franceses de graça em streaming
Iniciativa solidária, patrocinada pela embaixada da França no Brasil e pelo grupo Essilor/Varilux, surge para amenizar os dias de quarentena
Descubra com qual frequência é preciso lavar cortinas, tapetes, almofadas e capas de sofás
Especialista da 5àsec explica a importância de lavar tais itens periodicamente
Criatividade é instrumento para manter saúde mental e crescer no período de isolamento
Cartilha foi disponibilizada pelo Grupo de Avaliação Psicológica do Potencial Humano da PUC-Campinas
Dez livros para ler durante o isolamento que vão ajudar a impulsionar sua carreira
Segundo uma pesquisa realizada por estudantes da Universidade de Sussex no Reino Unido, ler um pouco durante o dia pode diminuir em até 68% o nível de estresse
Má postura, tensão na coluna e dor nos olhos durante a quarentena? A ginástica holística alinha o corpo e trabalha a musculatura
Como lidar com a tensão originada na coluna pelo uso intensivo de smartphone, tablet e notebook durante a quarentena?
4 passos para evitar lesões musculares durante treinos em casa
Com febre de apps e prática de exercícios em casa, lesões podem se tornar mais comuns; especialista ensina cuidados
ANS divulga Termo de Compromisso que permitirá movimentação de recursos para combate ao coronavírus
Documento prevê renegociação com contratantes de planos de saúde e manutenção da regularidade de pagamento a prestadores
Quarentena: aproveite o período de isolamento para aprimorar o currículo
Os cursos online tomaram conta das plataformas digitais de diversas instituições de ensino reconhecidas, e podem ser uma ótima oportunidade para quem deseja dar um up na carreira
Como passar pela quarentena sem destruir o relacionamento
Casais convivem 24 horas juntos no máximo nas férias, mas quando precisam manter esse longo período dentro de casa e por tempo indeterminado, o relacionamento pode ficar por fio
20% da população brasileira têm hérnia abdominal, saiba como evitar dor na quarentena
Brasileiros passaram por 287,5 mil cirurgias de hérnia da parede abdominal em um ano, de acordo com dados do DataSus
Centauro transmite treinos grátis e ao vivo para estimular exercícios em casa
Profissionais de educação física oferecem aulas gratuitas de diversas modalidades, entre alongamento, funcional e mobilidade, para auxiliar as pessoas a se manterem em movimento, mesmo diante da pandemia de coronavírus
A imunidade emocional em época de quarentena
Em época de pandemia, a mudança de hábito é necessária, mas sempre existirá quem irá querer nos criticar por isso. Construir imunidade emocional nunca foi tão importante.
Quarentena amplia contratação de temporários em diversos setores
Segundo a ASSERTTEM, a área da Saúde tem grande demanda por profissionais. Agências de trabalho temporário fazem recrutamento e seleção on-line
Oito dicas para ensinar resiliência às crianças
Competência é imprescindível para a resolução de problemas e se manter saudável emocionalmente