Entenda quais as melhores cortinas para o quarto
Especialista explica como ter um quarto aconchegante que promova as melhores noites de sono e que traga benefícios à saúde
qualidade do sono
Conheça as casas de cada país e seus costumes de organização e limpeza
Observamos mais uma vez os japoneses dando uma lição de cidadania na Copa do Mundo do Qatar ao recolherem o lixo das arquibancadas após os jogos deste Mundial.
Quem tem bruxismo pode fazer implante dentário?
Caracterizado por uma atividade involuntária dos músculos mastigatórios, o bruxismo afeta 30% da população mundial e 40% dos brasileiros, segundo a OMS
Noite mal dormida têm relação com diabetes
A fragmentação do sono profundo pode piora o controle da glicose nos diabéticos
Como os exercícios físicos impactam na saúde?
Veja como tornar a saúde ainda melhor com a prática de atividade física regular.
Distúrbios Respiratórios do Sono: O impacto no dia a dia dos portadores
Gleison Marinho Guimarães, médico especialista em Pneumologia e Medicina do Sono, revela estudos que comprovam os malefícios das noites mal dormidas Muitas pessoas não levam… Continue a ler »Distúrbios Respiratórios do Sono: O impacto no dia a dia dos portadores
Pesquisa mostra que dormir acompanhado melhora o sono, estresse e a ansiedade
Especialista revela o quanto é ruim dormir sozinho e que estar com alguém traz ainda mais benefícios caso seja um relacionamento bem-sucedido, deixando o seu sono mais leve e tranquilo
American Heart Association adiciona sono à lista de saúde cardiovascular
Associação americana acrescenta qualidade e duração do sono em sua lista de verificação de fatores de risco, agora chamada de Life’s Essencial 8 As doenças… Continue a ler »American Heart Association adiciona sono à lista de saúde cardiovascular
Bruxismo atinge 40% da população; conheça dicas para prevenir o transtorno
Coordenadora do curso de Odontologia da Anhanguera destaca hábitos que podem diminuir as chances de desenvolver o transtorno No Brasil, quase metade da população é… Continue a ler »Bruxismo atinge 40% da população; conheça dicas para prevenir o transtorno
Como as fases da Lua afetam a qualidade do sono
Todos sabem que a Lua é capaz de provocar diversas alterações, desde provocar mudanças nas marés, agricultores que baseiam seu plantio nas mudanças do satélite,… Continue a ler »Como as fases da Lua afetam a qualidade do sono
Dia mundial do sono: 7 dicas para fazer crianças dormirem melhor
Confira como criar uma rotina saudável para a hora de dormir Na sexta-feira, 18 de março é celebrado o Dia Mundial do Sono. A data… Continue a ler »Dia mundial do sono: 7 dicas para fazer crianças dormirem melhor
Entenda como suplementação vitamínica pode ajudar na produtividade dos funcionários
Plano corporativo da Be.Cap.s oferece vitaminas personalizadas para suprir as necessidades individuais de colaboradores e melhorar o desempenho no trabalho
Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono
Cerca de 65% dos brasileiros têm baixa qualidade do sono, segundo dados do Mapa do Sono, em estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública… Continue a ler »Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono
Equaliv lança Melatonina Fast
Após liberação da Anvisa, marca é uma das primeiras do mercado farmacêutico a oferecer o produto no Brasil
Healthtech realiza live sobre como dormir mal pode impactar no desempenho do trabalho
São Paulo, março de 2021 – O Vigilantes do Sono, um programa digital que proporciona melhoria na qualidade do sono, promove nesta sexta-feira, 19 de… Continue a ler »Healthtech realiza live sobre como dormir mal pode impactar no desempenho do trabalho
Faça o teste e descubra se você tem refluxo
Infelizmente, esse mal é mais comum do que deveria. Afeta cerca de 50 milhões de brasileiros – 30% da população adulta do Brasil. Frequentemente confundido com azia, o refluxo pode virar câncer se não tratado devidamente
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