Confira cinco dicas para relaxar antes de dormir Não é novidade para ninguém que dormir bem é extremamente importante para a saúde e para um… Continue a ler »Técnicas de relaxamento: a chave para um dia mais produtivo
Na próxima segunda, dia 31, às 18h, marcando o encerramento do Janeiro Branco, o HubCovid reúne gestores de saúde e especialistas em Psicologia, Psiquiatria e… Continue a ler »HubCovid avalia reflexo da pandemia na saúde mental do trabalhador de saúde
Dani Costa, mentora e palestrante especialista em desenvolvimento humano, ensina as pessoas a iniciarem as atividades do dia com mais foco e leveza
Um ano novo representa renovação! Com esse intuito, Janeiro é o mês dedicado à conscientização para os cuidados com a saúde mental para estimular a… Continue a ler »Janeiro Branco: alerta sobre questões da saúde mental e emocional
O começo do ano é sempre acompanhado por uma imensa lista de metas, e cuidar da saúde mental, desenvolver autoconhecimento, controlar as emoções estão… Continue a ler »Doenças psiquiátricas estão entre as mais frequentes no mundo todo, diz especialista
Em tempos de prolongada pandemia, recolhimento e tantas perdas, é quase impossível não sofrer algum tipo de problema mental ou emocional. Difícil passar ileso… Continue a ler »Janeiro Branco: cuide bem da saúde mental
Healthtech lista uma série de atitudes que podem ajudar a ter uma vida mais saudável
Os casos de estresse quase dobraram no Brasil a partir do início da pandemia. E as crises tendem a resultar em impactos negativos para… Continue a ler »Casos de estresse aumentam alerta com a saúde bucal
Com contínua demanda, Pirenópolis vai ganhar estância voltada exclusivamente para casais. Espaço localizado a 120 km de Goiânia e 150 km de Brasília contará com 12 cabanas e será cercada por árvores típicas do Cerrado
Foto de Kindel Media no Pexels No mês de dezembro é muito comum ouvir queixas de amigos e familiares sobre o cansaço e o estresse,… Continue a ler »Aumento do estresse no encerramento do ano pode causar dores musculares
Dificuldade de concentração e ansiedade são alguns dos sintomas associados ao tecnoestresse, uma doença moderna causada pela incapacidade de lidar com a tecnologia de forma saudável
Se você está interessado em melhorar o condicionamento físico, ter qualidade de vida, aumentar a confiança física e mental, além de transformar o corpo e… Continue a ler »Como melhorar o condicionamento físico, a qualidade de vida e ainda ter controle emocional
Entenda a diferença e os sintomas do Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão
Passados mais de oito meses de pandemia no Brasil, todos estão tentando retomar a rotina com muito cuidado. Mas ainda é cedo para dizer que… Continue a ler »Transtornos mentais na pandemia – Dicas de como agir e cuidados com o próximo
São Paulo, novembro de 2020 – Além dos males físicos como enxaqueca e fadiga causados por estresse durante a pandemia, outra situação preocupante está sendo… Continue a ler »Estresse e ansiedade levam a aumento de dentes quebrados, dizem dentistas
O palestrante Jean Rafael, cirurgião geral e coordenador da cadeira de Saúde e Espiritualidade da Universidade Federal de Alagoas, sempre conta em suas palestras quais são… Continue a ler »5 formas de construir saúde emocional
Quando entrou no hospital pela primeira vez depois da residência, o médico cirurgião-geral Jean Rafael, hoje um dos mais renomados palestrantes brasileiros sobre Gerenciamento do Estresse… Continue a ler »A pandemia do suicídio no Brasil e no mundo – um alerta para todos nós
Estamos no mês de prevenção ao suicídio. Muito se lê e se escuta sobre o tema, mas será que estamos colocando em prática as dicas e orientações de profissionais da saúde quanto ao assunto?
