A caminhada é uma opção econômica para a prática de exercícios, acessível a pessoas de diversas idades e habilidades. No entanto, será que os 10 mil passos diários recomendados por aplicativos fitness são realmente o mínimo necessário para colhermos os benefícios desse hábito?
Segundo pesquisas realizadas, mais de 1 bilhão de mulheres no planeta, estão passando pelo climatério e menopausa. E mesmo assim, esta temática permanece sendo um tabu entre grande parte das mulheres.
A pele é um reflexo do nosso bem-estar e saúde interna. Ao longo do tempo, a produção e a qualidade do colágeno, a proteína-chave responsável pela sustentação e elasticidade da pele, podem diminuir, resultando em sinais visíveis do envelhecimento.
Marca ensina receitas de Bolo de Caneca com Pasta de Amendoim Cremosa e Bowl de Iogurte com Pasta de Amendoim Crocante
IJoe Santos, CEO da Sopantufa, fala sobre a menor adaptação aos calçados na terceira idade
Com o tema “Envelhecer é inevitável, ficar velha é opcional”, o evento acontece no dia 19 de outubro, quinta-feira, das 7h às 18h30, com a participação de profissionais renomados e especialistas no assunto
Por alcançar múltiplos receptores, CBD é bom candidato a fitoterápico multimodal para prevenção e melhora nos quadros de pacientes com distúrbios neurodegenerativos como Doença de Parkinson e Mal de Alzheimer
Para muitos de nós, a idade cronológica é um número que usamos para identificar quantos anos temos desde o nascimento. No entanto, descobertas recentes mostram que a idade biológica é um conceito igualmente importante a ser considerado. Ela se refere ao estado de saúde das células e tecidos de um organismo e é influenciada por diversos fatores, incluindo doenças, medicamentos, mudanças de estilo de vida e exposições ambientais.
Descubra 7 dicas para incentivar idosos a praticar esportes e ter uma vida saudável. Saiba como melhorar a qualidade de vida, a motivação e a segurança, e como envolver a família nesse processo. Confira agora!
A psicóloga Tais Fernandes explica como o transtorno atinge essa faixa etária
Aplicações de colágeno ajudam a recuperar viço, elasticidade e firmeza da pele em pessoas com queda natural da face em virtude do envelhecimento ou pacientes de cirurgias bariátricas
