COMO FAZER A GESTÃO DO TEMPO, COM FOCO E PRODUTIVIDADE, NA ERA DAS REDES SOCIAIS?
Segundo pesquisa, as pessoas levam 23 minutos e 15 segundos, em média, para retornar à atividade depois de serem interrompidas; confira as dicas do psicólogo Diego Alves para organizar a rotina e ter mais qualidade de vida