Aproveite o horário do almoço para realizar exercícios rápidos e se livrar das dores!
Não pule o treino só porque a agenda está corrida. O fisioterapeuta Bernardo Sampaio ensina como otimizar seu tempo para malhar na pausa do almoço.
SAÚDE
Evento inédito do Universo Gamer chega no Shopping Iguatemi Ribeirão Preto
Projeto acontece no piso superior do empreendimento, até o dia 15 de janeiro com opções pagas e gratuitas para os apaixonados por games
Acupuntura pode ajudar a vida sexual dos homens
A técnica faz parte do Sistema Único de Saúde e trata o organismo de forma integral
6 cuidados com os olhos das crianças nas férias de verão
Clima quente e atividades aquáticas podem contribuir para doenças oculares
SOS Pele no verão: quais são os problemas típicos e como evitar
O verão está chegando e a estação mais quente do ano, não poderia combinar com outra coisa a não ser férias, praia e piscina. No… Continue a ler »SOS Pele no verão: quais são os problemas típicos e como evitar
Uso de suplementação alimentar é aliado em tratamento de ansiedade
Como a dieta certa, associada a hábitos saudáveis, pode trazer bons resultados relacionados ao funcionamento cerebral
Dezembro Laranja: Saiba qual protetor solar funciona para cada tipo de pele
Especialista explica os danos provocados pelas radiações UV e reforça o uso dos filtros solares
Por que remédios genéricos são mais baratos?
Com o mesmo princípio ativo e eficácia, opção pode gerar economia de até 50% ao consumidor final se comparada com medicamentos de referência
Saúde bucal na gravidez: quais os cuidados e impactos
Especialista explica a importância para a mamãe e para o bebê
Neurocientista luso-brasileiro, tem conceito que serve de alerta para a sociedade destacado em evento Europeu
O Dr. Fabiano de Abreu explicou como o mau uso da internet reduz a inteligência, afeta o foco atencional e prejudica o processo de memorização
3 blogs que podem te ajudar a emagrecer
foto: Racool_studio – br.freepik.com A meta de milhares de pessoas na atualidade é a de ter o corpo perfeito e magro, entretanto, para conseguir alcançar… Continue a ler »3 blogs que podem te ajudar a emagrecer
Modismos com relação à alimentação podem colocar a saúde em risco
Nutricionista do Sistema Hapvida frisa que não existe “milagre” quando se trata de emagrecimento e reforça a importância de se buscar orientação profissional
Oncologista dá 6 dicas para prevenção ao Câncer
Foto de Anna Shvets no Pexels Eliminar o uso excessivo do álcool e o tabagismo estão entre as recomendações do Dr. Bruno Santucci, médico parceiro de Vidia… Continue a ler »Oncologista dá 6 dicas para prevenção ao Câncer
Neurologista alerta para aumento de casos de AVC em jovens
Estudo levantou a suspeita de que o excesso de trabalho como causador de estresse pode estar relacionado a um maior risco de AVC em jovens. Entre os motivos, destacam-se sedentarismo, pressão arterial elevada, diabetes, colesterol alto e obesidade, além do uso de cigarro e drogas ilícitas.
Procrastinação pode estar ligada à agressividade reprimida
A preguiça ainda é encarada com preconceito pela sociedade, mas pode ser a porta para curar sentimentos de dor, diz psicanalista especializado em jogos de autoconhecimento
Meditação traz benefícios que vão muito além da redução do estresse
Cientistas comprovam impacto da prática milenar no auxílio a tratamentos contra depressão, esquizofrenia e até artrite
Dezembro Laranja: curta o sol, mas se proteja
Brasil registra 185 mil novos casos de câncer de pele por ano
Já não escuto bem: e agora?
A partir dos 50 anos, muitas pessoas começam a sentir as primeiras dificuldades para ouvir
Conheça a Dieta Nórdica e seus benefícios para a saúde
Foto de Ylanite Koppens no Pexels Considerada uma das dietas mais saudáveis do mundo, a dieta nórdica foi apontada pela OMS (Organização Mundial da Saúde), como um dos… Continue a ler »Conheça a Dieta Nórdica e seus benefícios para a saúde
Pilates para fortalecer o sistema imunológico na gestação
A Mentora Gestacional e Instrutora de Pilates Natália Lima fala sobre a relação da técnica com o aumento da imunidade
Veja dicas de como driblar o cansaço e ansiedade do fim de ano
O especialista em carreira, Jefferson Vendrametto, do Cebrac orienta a como organizar o recesso do trabalho com as festas do mês de Dezembro