Com os Jogos Olímpicos, volta a discussão sobre os benefícios – que vão além da saúde – trazidos pela prática esportiva regular
Desde o dia 26 de julho, os olhos de boa parte do mundo estão voltados para as Olímpiadas de Paris e acompanhando o desempenho dos mais de 10 mil atletas de 28 modalidades olímpicas. Para os profissionais com seus corpos e mentes moldados à exaustão, existe apenas um objetivo. Mas, e os amadores? Não é novidade que os esportes só trazem benefícios à saúde física, mas o que muitos não sabem é que os efeitos vão além. Persistência, rapidez na tomada de decisões, assertividade, boa comunicação, disciplina, respeito à concorrência e resiliência são algumas das características que a prática regular ajuda a desenvolver. Mal comparando, aqueles que estão à frente de uma companhia devem ter essas mesmas habilidades. O caminho fica ainda mais fácil se esses líderes forem esportistas. Mais do que diversão ou alívio do estresse, as atividades ensinam valiosas lições. A seguir, confira o que seis CEOS de grandes marcas têm a dizer sobre esses aprendizados.
Fernando Toledo – vice-presidente de Operações e Vendas da 5àsec
Paixão de infância, o futebol sempre esteve presente na rotina do vice-presidente de Operações e Vendas da 5àsec, Fernando Toledo. O esporte virou um hobby entre os amigos, já que toda terça-feira se reúnem para uma partida. A atividade, além de ser uma paixão do grupo, proporciona uma rotina saudável e um ambiente de amizade e confraternização, sendo uma forma de descompressão. Para Fernando, a prática ensina liderança, tomada de decisão, velocidade de raciocínio, trabalho em equipe, ser fiel à estratégia, busca pela excelência, dentre tantas outras lições. “No futebol, um capitão precisa inspirar e guiar seu time, enquanto os jogadores optam por atitudes rápidas em campo, colaboram de forma coesa e seguem um plano tático para alcançar a vitória. Da mesma forma, no mundo corporativo, executivos devem liderar suas equipes com clareza, tomar decisões ágeis, fomentar a cooperação, seguir estratégias bem definidas e sempre buscar a excelência em seus projetos e negócios. Essas são competências e habilidades essenciais que precisamos aprender e praticar diariamente para alcançar o sucesso organizacional”, revela Toledo.
Delfino Golfeto – presidente da Água Doce Sabores do Brasil
A história de Delfino Golfeto com o ciclismo começou há 12 anos. O presidente da Água Doce Sabores do Brasil, por recomendação médica, iniciou a prática da atividade devido ao tratamento para as dores na coluna. Logo, o esporte o contagiou e passou a praticá-lo pela qualidade de vida, preparo físico e disposição proporcionada pelo exercício. “Mente e corpo são indissociáveis. O esporte traz energia, vigor e faz bem à saúde. E estar saudável é fundamental para manter a mente aguçada para as decisões mais assertivas. O cérebro bem oxigenado, graças ao bom preparo físico, mantém a lucidez para longas e difíceis reuniões e análises”, revela o executivo. Para Golfeto, o ciclismo é um momento de imersão, pois se tornou também uma estratégia para estar ainda mais focado em sua grande paixão, que é a Água Doce.
Andrea Kohlrausch – presidente da Calçados Bibi
Durante toda a infância da presidente da Bibi, Andrea Kohlrausch, as atividades esportivas foram aliadas à sua educação por meio do estímulo dos pais, especialmente do pai Marlin Kohlrausch, considerado por ela uma inspiração para a prática de tênis. A executiva vivenciou intensamente o esporte em questão, além do voleibol. O amor e a importância dos exercícios a acompanharam até a vida adulta. “Com diferentes desafios, agendas e trabalho, incluindo a fase dos primeiros anos dos filhos, tive períodos de sedentarismo. A volta não era difícil, pois a memória e paixão eram recuperadas com força. Dessa forma, comecei a praticar a corrida, tendo a oportunidade de realizar a minha primeira meia maratona em abril de 2024, e o beach tennis”, comenta a executiva. A corrida, por exemplo, já estava na vida da empresária, que há 30 anos pratica a modalidade entre idas e vindas. Segundo Andrea, o esporte é movimento, assim como os negócios, em que ambos exigem disciplina, boa saúde mental e persistência. “A prática de esportes nos ensina que nem sempre se ganha, nos trazendo aprendizados também com as perdas. A gestão dos negócios segue este dilema. Com os desafios, é preciso ‘treinar’ e buscar conhecimento, sendo possível virar o jogo e se superar. As modalidades que pratico (corrida e beach tennis) incentivam o desenvolvimento de estratégias, a boa comunicação e trabalho em equipe. São ensinamentos que levo para o meu dia a dia”, revela.
Rogério Gabriel – presidente do Grupo MoveEdu, detentor das marcas Microlins, Prepara Cursos, Ensina Mais Turma da Mônica, Faculdade Microlins e Faculdade Prepara
Desde a infância, passando pela juventude até a vida adulta, Rogério Gabriel, presidente do Grupo MoveEdu, praticou diferentes tipos de esportes, como basquete e hockey. As atividades esportivas são fundamentais para a saúde mental e física, de acordo com o executivo. Ele conta que os exercícios fazem parte da sua rotina, além de serem uma válvula de escape para o dia a dia. “Já na fase adulta, comecei com a musculação, bicicleta e natação. Porém, entre os 30 e 40 anos, tive uma pausa nos exercícios. Neste mesmo período, passei por uma crise nos negócios e meus objetivos se voltaram todos para a recuperação da empresa. Foram dois erros cometidos, pois a disciplina dos esportes também influencia na gestão empresarial”, diz o executivo. Por volta dos 45 anos, Rogério retomou a rotina das atividades físicas, que proporcionou aumento de rendimento e bem-estar. Ele conta que, atualmente incentiva a prática de exercícios entre seus colaboradores. “Esporte e negócio andam juntos, pois trabalhamos a disciplina, resiliência, metas, trabalho em equipe e, principalmente, a saúde mental em ambos os propósitos”, explica.
Johannes Castellano – CEO do Mr. Cheney
Primeira cookie store do Brasil, o Mr. Cheney é reconhecido pela qualidade de seus cookies e já conta com mais de 80 lojas em todo o país. Johannes Castellano, CEO da marca, aplica com sucesso as lições do esporte no mundo dos negócios. Como campeão brasileiro de Kung-fu nos anos 1982, 1983 e 1984, ele desenvolveu uma disciplina rigorosa, aprendendo a fazer tanto o que gostava quanto o que não gostava para obter resultados. Castellano destaca o respeito pelos concorrentes e a importância do trabalho em equipe, princípios que ele transfere para a sua liderança empresarial, valorizando a contribuição de sócios e funcionários. Além disso, ele enfatiza a paciência, reconhecendo que grandes resultados requerem tempo e persistência. “Os frutos vêm com o trabalho, mas é necessário tempo para que realmente fiquem vistosos e tragam os resultados esperados”, afirma. Mantendo uma rotina de caminhadas e musculação, o empresário foca na saúde e no bem-estar, e acredita que, assim como no esporte, no mundo dos negócios é preciso empenho organizado e muita persistência para prosperar.
André Belz – CEO da Rockfeller Franchising
À frente de uma das maiores redes de escolas de idiomas do país, André Belz, CEO da Rockfeller Franchising, é um corredor dedicado, que já completou duas maratonas. Para ele, a corrida não é apenas um exercício físico, mas uma fonte de valiosas lições para a vida profissional. “Além dos benefícios para a saúde, as provas longas me ensinam sobre disciplina, hábitos, resiliência, planejamento, foco, determinação, evolução, autoconhecimento e recompensa. Todas essas habilidades são essenciais para os negócios e a vida pessoal.”
Esses princípios ajudam Belz a conduzir a sua empresa em uma abordagem focada em crescimento contínuo e superação de desafios. O empresário acredita que a disciplina e o planejamento da corrida são fundamentais na gestão empresarial, e a resiliência e determinação são cruciais para enfrentar obstáculos e alcançar objetivos. “Cada prova é uma oportunidade de evolução, assim como cada desafio no mundo dos negócios é uma chance de crescimento”, finaliza o executivo.