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O que é Luteína e qual a sua importância para o corpo humano?

Imagem de KamranAydinov no Freepik

 

Apesar de não ser tão conhecida, a Luteína é extremamente comum e está presente no nosso dia a dia. Ela é um carotenoide, ou seja, um tipo de antioxidante que é encontrado em alimentos como vegetais de folhas verdes, ovos e algumas frutas. Ela é muito importante para o corpo devido às suas várias funções essenciais, especialmente para a saúde ocular, mas também traz benefícios para outras áreas do organismo.

“Como a Luteína é um antioxidante, ajuda a combater processos inflamatórios e danos celulares. Isso não é apenas benéfico para a saúde ocular, mas também pode ajudar na proteção contra doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de câncer. Além disso, ela pode ajudar a retardar o envelhecimento celular e promover uma pele saudável, diminuindo o risco de envelhecimento precoce da pele e a protegendo contra os danos causados pela radiação UV e umidade, dentre outro benefícios”, diz Marina Faiad, coordenadora de nutrição da Clínica Seven, referência em nutrição e emagrecimento saudável.

A especialista ainda afirma que hoje a Luteína também pode ser encontrada em suplementos como o Immune Plus, que une o antioxidante a outros componentes, como as vitaminas D3 e K2, que promovem a melhora da saúde óssea e cardiovascular. Ainda, para melhor absorção de vitaminas que dependem de gordura lipossolúveis, contém TCM proveniente do Óleo de Coco em sua composição.

Sobre a Clínica Seven

Fundada em 2011 pelo médico Thiago Ferreira Lima, a Seven é uma clínica de nutrição referência em emagrecimento saudável. Com protocolo alimentar exclusivo que combina ciência, nutrição e tratamento individualizado, em 13 anos de mercado a Seven já atendeu mais de 70 mil pacientes, em mais de 80 países e possui 94,5% de aprovação na primeira semana do tratamento. O objetivo da clínica é transformar a vida das pessoas, proporcionando um estilo de vida mais leve e saudável. Com unidade conceito em São Paulo, é conhecido pelo diferencial de tratamento com acompanhamento semanal, personalizado, sem uso de remédios e com suplementação própria. A clínica possui cases renomados como Giovanna Antonelli, Camila Coelho, Ana Paula Siebert, Consuelo Blocker entre outros que alcançaram os mais variados objetivos, como perda de peso, aumento de massa magra e ganho de definição.