O aparelho é indicado para o tratamento da apneia do sono, um distúrbio que causa insônia e afeta a rotina da população, provocando cansaço excessivo e outros sintomas
O CPAP é um aparelho desenvolvido para tratar distúrbios do sono, como apneia e ronco. Apesar de ser pouco conhecido pela população, o dispositivo é considerado eficiente para melhorar a qualidade do sono e reduzir o cansaço diário.
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 34% da população brasileira enfrenta dificuldades para dormir por diversos motivos. Isso significa que mais de 70 milhões de brasileiros não conseguem ter um sono adequado.
A falta de descanso noturno adequado pode provocar condições como cansaço e ansiedade, contribuindo para o surgimento de doenças mais graves a longo prazo. Por isso, encontrar métodos para melhorar o sono é um tema relevante na atualidade.
Apneia do sono atinge 30% da população
O Ministério da Saúde estima que 30% dos brasileiros sofrem de apneia do sono, um distúrbio caracterizado pela dificuldade de absorver oxigênio de maneira adequada durante o sono. Os sintomas incluem cansaço, sonolência e falta de concentração.
Especialistas apontam que os sinais indicativos da condição podem incluir ronco intenso, esforço respiratório excessivo e pausas temporárias na respiração. Ao identificar um desses sintomas, o médico deve ser consultado. No tratamento, equipamentos para apneia do sono, têm desempenhado um papel crucial, ajudando a aliviar os sintomas e promovendo uma melhor qualidade de vida para os pacientes.
Uso de CPAP pode melhorar em quase 50% a vida do paciente
CPAP, sigla para Continuous Positive Airway Pressure, significa pressão positiva contínua em vias aéreas. O aparelho mantém um fluxo de ar constante, prevenindo bloqueios respiratórios.
Existem dois tipos principais: o CPAP nasal, mais prático, e o facial, quando também é necessário o fluxo de ar na boca. Além disso, médicos podem recomendar um spray para facilitar a adaptação nos primeiros dias de uso.
Nesse contexto, uma pesquisa sobre tecnologias de saúde revelou que apenas 6% da população brasileira utiliza terapias como o CPAP. Embora o dispositivo tenha eficácia comprovada em todo mundo.
À título de ilustração, uma pesquisa realizada pelos National Institutes of Health (NIH) — Institutos Nacionais de Saúde, em tradução livre — apontam que o uso desse instrumento pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Para a organização, o uso do CPAP pode abaixar o Índice de Apneia e Hipopneia(IAH) em até 46,7% no caso de pacientes com AOS (sigla em inglês para “Obstructive Sleep Apnea”, “Apneia Obstrutiva do Sono”, em tradução livre) leve, até 48,3% nos casos de pacientes moderados e até 41,7% dos casos de pacientes com apneia grave.
Além disso, o uso desse dispositivo pode ajudar a combater um outro sintoma comum àqueles que têm apneia do sono: a sonolência diurna em virtude das noites mal dormidas. Um outro estudo, este disponível na National Library of Medicine (“Biblioteca Nacional de Medicina”, em tradução livre), também dos Estados Unidos, diz que 75% das pessoas que usam CPAP durante a noite podem experimentar uma diminuição na sensação de sono no período matutino.
Organização Mundial da Saúde traz alerta sobre o sono
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a insônia é considerada um distúrbio grave que pode causar diversos problemas. Dormir de 7 a 8 horas por dia é o ideal para que o indivíduo aproveite o sono.
O cansaço é um dos primeiros sintomas, mas, com o tempo, a insônia pode causar problemas nas relações e no trabalho. A longo prazo, pode favorecer o surgimento de doenças cardiovasculares, além de depressão e ganho de peso.
Em um cenário de rotina cada vez mais intensa para a população, o sono tem sido negligenciado em favor de outras atividades. No entanto, especialistas indicam que é preciso conscientização para que o sono volte a ser prioridade.
Benefícios do uso de CPAP para dormir
O CPAP é um aparelho indicado quando a causa da insônia é a apneia do sono. Recomendado por especialistas, o dispositivo é simples e prático de usar, com benefícios para o indivíduo que incluem:
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Melhoras na saúde mental: com um sono melhor, o indivíduo melhora a concentração, tem menos dores de cabeça e um humor mais leve. Além disso, o aprendizado se beneficia do sono profundo, essencial para a consolidação da memória.
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Maior rendimento durante o dia: sem os efeitos do cansaço e da sonolência, o indivíduo tem mais disposição para o trabalho e outras atividades da rotina.
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Melhoria das relações interpessoais: a irritabilidade causada pela insônia compromete as relações com as pessoas ao redor. Com o CPAP, essa condição diminui e a qualidade do sono do parceiro também melhora, além de contribuir para uma vida sexual mais satisfatória.
Mesmo sem ser amplamente utilizado no Brasil, o CPAP pode ser um aliado na melhoria da qualidade de vida da população em geral. Vale ressaltar que apenas o médico pode fornecer um diagnóstico preciso, e este conteúdo não abrange todas as possibilidades.