A ansiedade é caracterizada como um sentimento de preocupação, quando em excesso, se torna uma doença.
De acordo com o último grande mapeamento global de transtornos mentais, realizado pela OMS, o Brasil possui a população com a maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo.
Fatores como o índice elevado de desemprego, recorrentes mudanças no rumo da economia e falta de segurança pública são apontados por especialistas como os principais fatores para a alta prevalência de transtornos de ansiedade na população.
Abaixo, alguns sinais de que a ansiedade começou a afetar seu físico:
– Surgimento de alergias e coceiras pelo corpo sem nenhuma explicação;
– Suor excessivo e involuntário sem que tenha feito esforço físico;
– Queda de cabelos, mesmo usando bons produtos;
– Palpitações e dores na região do tórax;
– Baixa imunidade e você sempre com a garganta irritada;
– Dores de cabeça muito recorrentes;
– Tonturas e zumbidos estranhos no ouvido;
Em casos de sinais frequentes e intensos é necessário que o indivíduo procure ajuda psicológica com o objetivo de entender os fatores do dia a dia que desencadeiam sua ansiedade, reduzir seus sintomas e trabalhar os eventos que o levaram a desenvolver este problema.
Laura Carvalho S. Sabino
Psicóloga – CRP 06/100068
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