Os problemas respiratórios, como constipação, asma ou diversas outras doenças, são um dos mais difíceis problemas de saúde que afligem as crianças de hoje. Enquanto muitos adultos superam tais problemas com facilidade, as crianças sofrem mais e sua recuperação é ainda mais complicada. Então, porque as crianças sofrem mais com problemas respiratórios? E como os adultos podem ajudar?
Fatores Influenciadores
Existem vários fatores que influenciam a incidência de problemas respiratórios nas crianças. Primeiro, as crianças têm uma respiração mais rápida que os adultos, e, portanto, são mais suscetíveis a doenças respiratórias, pois inalam mais partículas nocivas.
Em segundo lugar, as crianças têm um sistema imunológico ainda em desenvolvimento, o que significa que elas não podem eliminar as bactérias e vírus nocivos da mesma forma que os adultos.
Por último, as crianças têm um sistema respiratório mais curto com um diâmetro menor, já que sua cavidade torácica ainda está se desenvolvendo. Isso também significa que as crianças são incapazes de expelir as toxinas e bactérias nocivas da mesma forma que os adultos.
Tratamentos
Os principais tratamentos para problemas respiratórios em crianças incluem medicamentos, como inaladores, e tratamentos não medicamentosos, como evitar o fumo de segunda mão e melhorar a qualidade do ar.
Os medicamentos comuns prescritos para problemas respiratórios incluem inaladores, antibióticos e esteróides. Estes medicamentos aliviam os sintomas e ajudam a prevenir infecções.
Os tratamentos não medicamentosos incluem evitar fontes de poluição do ar, como fumaça de cigarro, em casa ou no carro; usar umidificadores para manter o ar em casa e renovar o ar em ambientes fechados; e considerar o uso de filtros para o ar ou equipamentos especiais para remover partículas finas do ar.
Prevenção
A melhor maneira de se prevenir contra problemas respiratórios nas crianças é garantir que elas estejam bem alimentadas e recebendo suficientes nutrientes, que inclui carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
Alimentos ricos em nutrientes, incluindo frutas, legumes, carne e grãos integrais, devem ser priorizados. Também é importante estimular a atividade física na criança, pois manter um corpo saudável é essencial para o sistema imunológico.
Conselhos para os Adultos
Por último, mas não menos importante, os adultos devem dar conselhos honestos e precisos para as crianças. As crianças devem ser educadas sobre os problemas respiratórios e como evitá-los, incluindo informações sobre os principais fatores que levam a esses problemas. Os adultos também devem fornecer suporte emocional às crianças ao longo do processo.
Os problemas respiratórios nas crianças são um dos mais difíceis problemas de saúde que elas enfrentam. Existem vários fatores que contribuem para que as crianças sofram mais com esses problemas, que incluem uma respiração mais rápida, um sistema imunológico ainda não desenvolvido e um sistema respiratório mais curto.
Os tratamentos para problemas respiratórios incluem medicamentos, como inaladores, e tratamentos não medicamentosos, como evitar poluição do ar e melhorar a qualidade do ar.
A melhor forma de prevenir problemas respiratórios nas crianças é garantir que elas estejam bem alimentadas e recebendo suficientes nutrientes, além de estimular atividades físicas e dar conselhos precisos e honestos a elas. Compartilhe este artigo para ajudar outras crianças!