Com alto teor de antioxidantes e rico em fibras e vitaminas, o Matcha é resultado de um processo artesanal no qual os brotos jovens da Camellia sinensis – a planta que dá origem ao chá – são reduzidos a um pó fino em moinho de pedra.
A bebida muito apreciada no Japão tem uma cor verde viva, resultado do sombreamento pelo qual passam as folhas para acelerar a produção de clorofila. O resultado é um chá único pelo sabor e pela explosão de propriedades que fazem bem à saúde.
Desvende os segredos do Matcha revelados por especialistas da Tea Shop, a maior e mais especializada rede de chás do país com 35 lojas:
1. É estimulante
O Matcha contém teína, uma espécie de prima da cafeína. A teína e a cafeína são a mesma molécula, porém metabolizadas de forma diferente no organismo. A teína do chá, ao contrário da cafeína do café, é liberada gradualmente no organismo durante cerca de quatro horas.
No caso do Matcha, o tempo de liberação é ainda maior, por cerca de seis horas, e sem aumento da pressão arterial ou frequência cardíaca. Por isso, proporciona vitalidade e concentração por um período duradouro.
2. É ultra saudável
Além do poder antioxidante do chá verde, que neutraliza a ação dos radicais livres, o Matcha tem alto teor de vitaminas, regula os níveis de colesterol, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo. Graças à teína, também impulsiona o rendimento intelectual e a concentração.
Uma xícara de Matcha orgânico equivale em teor de antioxidantes a 10 xícaras de chá verde.
3. O preparo tem ritual
O Matcha pode ser tomado quente ou gelado, mas é diferente do demais chás porque não precisa ficar em infusão. A maneira tradicional de preparar é batendo o pó verde em um bowl com um pouco de água aquecida. Para o preparo perfeito existem uma medida e uma batedora de bambu específicas.
E aqui fique esperto: os japoneses levam a sério cada etapa do preparo do Matcha, como se fosse um verdadeiro ritual. A Tea Shop disponibiliza um kit completo para a cerimônia do chá japonês, com batedora e colher de bambu, bowl, Matcha orgânico e um case de madeira com acabamento em couro para armazenar o chá e os acessórios.
4. Como preparar
– Colocar uma medida de Matcha no bowl.
– Adicionar 50 ml de água quente (mínimo 80 graus).
– Mexer lentamente com a batedora de bambu até dissolver o pó.
– No final, bater vigorosamente até obter espuma.
– Acrescentar 80 ml a 100 ml de água quente (mínimo 80 graus) para completar.
E aqui vale citar outra qualidade do Matcha: o rendimento. Por ser bastante concentrado, rende 150 ml de chá com apenas uma medida – ou 1,5g – de pó verde.
5. Como guardar
Recomenda-se mantê-lo protegido da luz, umidade e altas temperaturas.