Ingredientes
4 potes de iogurte natural
1 e ½ xícara (chá) de granola – Tarja Verde
1 xícara (chá) de frutas secas – Tarja Verde
1 xícara (chá) de frutas vermelhas
Mel (opcional) – Tarja Verde
Modo de Preparo
1-Forre uma peneira com papel toalha e coloque-a sobre uma tigela.
2-Por cima, disponha o iogurte e deixe escorrer bem na geladeira.
3-Em taças, faça camadas de iogurte escorrido, granola, frutas secas e vermelhas e termine com iogurte.
4-Decore com folhas de hortelã ou a gosto.
5-Sirva em seguida.
Dica:
As frutas secas podem ser: nozes, pistache, passas, etc.
Pique as frutas secas grosseiramente.
Corte as frutas vermelhas em pedaços pequenos. Podem ser: morango, framboesa, groselha,cereja, amora, etc.
Sirva a taça de iogurte no café da manhã ou como sobremesa.
Rendimento aproximado de 5 porções.
Fonte: receitas de Mãe.
Visite o site da Tarja Verde: www.tarjaverdenatural.com.br